32 000 тенге

28 000 тенге

Ожидается

26 000 тенге

24 500 тенге

В наличии

6 000 тенге

5 000 тенге

В наличии

22 000 тенге

19 500 тенге

В наличии

20 500 тенге

18 500 тенге

В наличии

21 000 тенге

20 000 тенге

В наличии

7 500 тенге

6 500 тенге

В наличии

13 500 тенге

12 990 тенге

В наличии

5 000 тенге

3 990 тенге

В наличии

14 500 тенге

13 000 тенге

В наличии

5 500 тенге

4 500 тенге

В наличии

Гейнеры – когда спорт больше чем хобби

Для достижения результатов в большом спорте необходимо соответствующее питание. К одной из разновидностей спортивного питания относятся гейнеры, которые многие по неопытности путают с протеином. Купить качественное спортивное питание в Алматы вы можете в нашем интернет магазине.

Для чего применяют гейнеры

Содержащие углеводы и белки гейнеры принимают при необходимости увеличения мышечной массы. Также его прием гарантировано добавляет физической выносливости для более продолжительных тренировок.

Преимуществами составов считаются:

  • высокая пищевая ценность;
  • длительный срок хранения;
  • экономия времени на приготовление сбалансированного спортивного питания;
  • быстрая усвояемость продукта.

Гейнеры рекомендуется употреблять спортсменам, у которых повышен метаболизм. Для этой категории людей чрезвычайно важно получать большее количество питательных веществ. Специалисты рекомендуют употреблять гейнеры между основными приемами пищи, как перекус. Главное при применении этих концентратов не перестараться. Избыток быстрых углеводов, может привести к образованию лишних жировых отложений.

Отличие гейнера от протеина

Помогая в наращивании мышечной массы, гейнер содержит в своем составе жир, протеин и углеводы. Их соотношение может отличаться в зависимости от бренда-производителя. Чтобы не путать гейнеры и протеин нужно понимать принципиальные отличия между ними.

В частности, речь идет о том, что:

  • гейнер более калориен;
  • применяется не только спортсменами, но и людьми, привыкшими к активному образу жизни;
  • подходит людям, которым сложно набирать мышечную массу.

Принимать гейнер нужно до тех пор, пока мышцы тела не обретут желаемый рельеф. Кроме того, можно использовать несколько видов спортивного питания, чередуя его для получения оптимального результата.

Что в составе?

В составе качественного гейнера от надежной компании – производителя находятся:

  • углеводы – с низкими или высокими гликемическими индексами;
  • белки.

В разных составах могут присутствовать минералы, витамины, микроэлементы. Они необходимы для усиления основных действующих элементов.

Гейнер принимают примерно за час до начала занятий. Также можно пить его сразу после завершения тренировки. Порошок с жидкостью смешивают непосредственно перед приемом. Гейнер можно разбавлять соком, водой или молоком. Полезно пить гейнер спортсменам, особенно тем, которые по каким-либо причинам не могут питаться регулярно. Употребление добавки регулирует процесс метаболизма и ускоряет восстановление организма после тренировки.

 Также к положительным качествам гейнеров можно отнести:

  • быстрое наращивание мышечной массы;
  • легко усваивающийся организмом белок и углеводы;
  • содержит аминокислоты, помогающие в создании красивого рельефа тела;
  • аргинин, обеспечивающий мышцы кислородом необходимым для роста и занятий;
  • получаемый энергетический запас позволяет без усталости проводить даже длительные тренировки.

При этом в организме поддерживается масса тела оптимальная для того чтобы проводить тренировки и поддерживать здоровый образ жизни. Спортивное питание помогает наладить режим и улучшить результат.

Кому рекомендуются гейнеры

Принимать гейнеры нужно спортсменам с эктоморфным типом фигуры. К таким принадлежат спортсмены с недостаточным весом и быстрым, ускоренным обменом веществ. Добавка позволит набрать необходимую мышечную массу худощавым спортсменам.

Отличный вкус добавки понравится многим. При этом ассортимент вкусов достаточно широк и его можно чередовать, не допуская, чтобы напиток приедался.

Купить спортивное питание в Казахстане от лучших производителей можно у нас. По всем вопросам обращайтесь к менеджеру интернет магазина. Напоминаем, что по Алматы действует супербыстрая доставка, в течении 30 минут с момента подтверждения заказа. В другие регионы Казахстана доставим также в кратчайшие строки.

Фильтры
Фильтры по ценам
-
Производитель:
Страна производитель: