Польза L-карнитина для спортсменов

Люди, которые занимаются спортом, должны понимать, что они не смогут быстро добиться желаемого результата при помощи одних только тренировок.

29.04.2021

Глютамин: для чего он нужен и как применяется при занятиях спортом

Глютамином называют вещество, которое является строительным материалом для белков. При нормальных обстоятельствах организм человека вырабатывает его самостоятельно, но во время болезней, при стрессе или повышенных физических нагрузках его желательно принимать дополнительно.

16.03.2021

Зачем при занятиях спортом принимают аминокислоты

Аминокислоты - неотъемлемый элемент спортивного питания. Из них состоит белок - главный строительный материал организма.

02.03.2021

Что собой представляет креатин и для чего он нужен?

Креатин: вещество, которое насыщает энергией мышечные ткани, особенности его приема и полезные свойства

Как принимать протеин

Особенности приема протеина в зависимости от веса и цели.

Протеин для похудения: какой лучше и как пить?

Использование протеиновых коктейлей для похудения. В какое время дня лучше пить протеин. Что выбрать: сыворотку или казеин?

12.02.2021

ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ дата 31.01.2021

Бесплатный розыгрыш спортивного питания в нашем инстаграме @kach.kz Дата проведения 31.01.2021

20.01.2021

Как действуют жиросжигатели и насколько они эффективны

Как действуют жиросжигатели и насколько они эффективны

Основные 5 правил для набора большой мышечной массы

В этой статье написано 5 самых простых правил для набора массы.

01.10.2019