Глютамин: для чего он нужен и как применяется при занятиях спортом
Глютамином называют вещество, которое является строительным материалом для белков. При нормальных обстоятельствах организм человека вырабатывает его самостоятельно, но во время болезней, при стрессе или повышенных физических нагрузках его желательно принимать дополнительно.
Зачем при занятиях спортом принимают аминокислоты
Аминокислоты - неотъемлемый элемент спортивного питания. Из них состоит белок - главный строительный материал организма.
Что собой представляет креатин и для чего он нужен?
Креатин: вещество, которое насыщает энергией мышечные ткани, особенности его приема и полезные свойства
Как принимать протеин
Особенности приема протеина в зависимости от веса и цели.
Протеин для похудения: какой лучше и как пить?
Использование протеиновых коктейлей для похудения. В какое время дня лучше пить протеин. Что выбрать: сыворотку или казеин?
ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ дата 31.01.2021
Бесплатный розыгрыш спортивного питания в нашем инстаграме @kach.kz Дата проведения 31.01.2021
Как действуют жиросжигатели и насколько они эффективны
Как действуют жиросжигатели и насколько они эффективны
Основные 5 правил для набора большой мышечной массы
В этой статье написано 5 самых простых правил для набора массы.