Описание

Запястья являются самыми малозащищенными от травм местами при выполнении упражнений (приседания и жима лежа) в пауэрлифтинге.

Из-за особенностей расположения штанги (опирается на плечи или вытянутые руки) в процессе выполнения тренировочных элементов она смещается. В результате этого возникает дополнительная нагрузка на кисти рук, так как спортсмену приходится постоянно удерживать штангу. По материалам kachkov.net, самым опасными при этом считаются упражнения со средним весом, так как выполнять приседания требуется более одного-двух раз, нежели при тренировках с большими грузами. Нагрузка получается довольно продолжительной и возрастающей при последующих повторениях. Использование напульсников позволит не испытывать болей в запястьях при тренировках. Аксессуар представляет собой, по сути, бинты, аналогичные которым используются при приседаниях.

Напульсники обладают эластичностью, а их жесткость особой роли не играет. Многие спортсмены со временем престают испытывать болевые ощущения в области запястья, и при выходе на соревнования не нуждаются в данном аксессуаре.

Additional information