Основные 5 правил для набора большой мышечной массы Категории: Статьи 21.10.2019 Если у Вас недостаточный вес тела и Вы хотите хотите набрать большую мышечную массу ,необходимо следуюущее:1. Пища. Увеличить число приемов пищи в день, желательно до 5-7 раз. При наборе массы можно кушать все подряд и как можно больше. (далее…) Подробнее
