Было создано несколько видов креатина, но наибольшей популярностью пользуется моногидрат. Это связано не только с максимально доступной стоимостью данного вещества, но и его высокой эффективностью. Среди свойств Monster Labs Creatine Monohydrate следует отметить:
- Ускорение процессов набора мышечной массы.
- Возрастают силовые характеристики.
- Повышается выносливость.
- Атлет может тренироваться с максимальной интенсивностью.
Принимая креатин. Спортсмен обеспечивает себя дополнительной энергией и тем самым улучшает результативность тренировочного процесса. Это связано с особым механизмом работы моногидрата организме. При сокращении мускулов, расходуется вещество АТФ. Также следует заметить, что оно необходимо и для активации регенеративных процессов. Креатин принимает активное участие в реакциях ресинтеза АТФ.
Обычному человеку дополнительный прием креатина не требуется, так как организм синтезирует его в достаточных количествах. Однако под воздействие физических нагрузок запасов вещества может и не хватить. Ситуация усугубляется тем, что единственным внешним источников этого вещества является мясо. Так как пищеварительная система может обрабатывать только определенное количество пищи, то прием моногидрата позволяет решить проблему дефицита энергии.
Отзывы о Monster Labs Creatine Monohydrate
Наряду с протеиновыми добавками и БЦАА, креатин имеет максимальное количество положительных отзывов. Это связано с высокой эффективностью данных продуктов. В них спортсмены говорят о существенном ускорении прогресса и привлекательной стоимости добавки.
Применение Monster Labs Creatine Monohydrate
Существует две схемы приема креатина – с загрузкой и без. Однако в ходе исследований было оказано. Что первый способ использования добавки не является эффективным. Чтобы приготовить коктейль, достаточно засыпать в емкость одну порцию продукта и залить порошок водой.
Так как креатин в Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate измельчен до микроскопических размеров, добавка растворяется очень быстро. Также стоит отметить, что и усваивается она также стремительно. Говоря о том,
Monster Labs Creatine Monohydrate как принимать, необходимо отметить, что делать это нужно курсами длительностью в 1-2 месяца. После завершения приема, нужно дать организму отдохнуть аналогичное количество времени.
There are no reviews yet.