Вход

NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS MULTI CREATINE COMPLEX 300 G

-7%

NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS MULTI CREATINE COMPLEX 300 G

В наличие

Усовершенствованная формула креатина с четырьмя различными формами креатина. Предназначен для взрослых, выполняющих упражнения высокой интенсивности. Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях. Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина.

13990 

Количество:
NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS Multi Creatine Complex сочетает в себе две формы креатина (моногидрат и ТКМ) с бета-аланином и таурином. Композиция разработана для тех, кто работает над мускулистым телосложением и спортивной подготовкой – ингредиенты могут использоваться в различных силовых и выносливых дисциплинах. Добавку можно использовать на любом уровне опыта, что делает ее подходящей как для любителей, так и для профессионалов. Принимая креатин, Вы не только увеличите свою силу и выносливость, но и наберёте мышечную массу. Поступление в мышцы воды вместе с креатином будет способствовать их увеличению – мышечные волокна начнут уплотняться, так как на их стенках будет откладываться протеин. В отличие от стероидных препаратов, при приёме креатина вода поступает внутрь мышечных волокон, а не между ними, поэтому процессы анаболизма в клетках мышц проходят намного лучше и быстрее. Креатин улучшает показатели в тренировках, улучшает результаты в относительно коротких высокоинтенсивных упражнениях. Особую популярность креатин приобрел в тех видах спорта, где необходима взрывная сила, к примеру - производить прыжки, броски, резкое ускорение. К таким видам спорта можно отнести как велосипедный спринт, силовые вида спорта и разумеется бодибилдинг и пауэрлифтинг.

Полезные свойства:

  • Увеличение мышечной массы. Происходит быстрое увеличение мышечной массы за счет увеличения работоспособности и того, что мышцы могут работать около 6–15 секунд.
  • Увеличение силы и выносливости. За счет задержки воды и увеличения выносливости на тренировках улучшается округлость и рельефность мускулатуры.
  • Пищевая добавка служит источником фосфокреатина, с помощью которого образуются молекулы АТФ, поэтому креатин значительно повышает силу мышц.
  • Креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
  • Нормализует фосфорный баланс и стимулирует гидратацию в мышцах;
  • Стимулирует восстановление организма на клеточном уровне;
  • Увеличивает выработку АТФ и энергетический баланс;
  • Косвенно способствует топке подкожного жира.
  • Дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;
  • Креатин положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев.

Показания к применению

  • при любых тренировках, требующих повышенной мышечной силы.
  • для набора веса и «сухой» мышечной массы
  • для активизации гликолиза
  • для нейтрализации молочной кислоты в мышцах
  • для повышения выносливости
  • для профилактики развития синдрома острого и хронического физического перенапряжения
  • для улучшения адаптации спортсменов к экстремальным тренировкам
  • для улучшения силовых показателей и спортивных результатов
  • для вегетарианцев в качестве дополнительного приема

Преимущества для спортсменов

Основная задача креатина – обеспечение тела энергией при интенсивных физических нагрузках. Заметный эффект от добавки возможен при условии регулярного применения (кислота должна накопиться в определенной концентрации внутри мышц). Также креатин используется для нейтрализации мышечной усталости и быстрого восстановления после тренировок. Креатин, как естественный компонент в человеческом организме, больше всего содержится в скелетных мышцах. На клеточном уровне он регулирует энергетический обмен. В частности, креатин регулирует силу сокращения сердечной мышцы. Креатин предотвращает усталость в мышцах и как обязательный анаболический фактор влияет на запуск синтеза мышечной ткани. Кроме того, креатин в связи с фосфором обеспечивает мышцы энергией во время высокоинтенсивных нагрузок. Увеличивая концентрацию креатина в организме, вы помогаете ему дольше выдерживать предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами, соответственно меньше отдыхая между упражнениями. Всё это вместе позволяет быстрее наращивать мышечную массу.

Инструкция по применению

Для получения разовой порции необходимо развести 1 мерную ложку креатина (примерно 5,7 гр) развести на 150 мл воды, либо сока. Принимать преимущественно натощак. Для эффективного приёма креатина его можно запивать жидкостью с высоким содержанием быстрых углеводов — 10-20 г сладкого сока стимулируют усвоение добавки. В дни отдыха можно принимать в любое время как с едой, так и на голодный желудок.. Принимать креатин рекомендовано 2 раза:
  1. ранним утром --- после пробуждения,
  2. по завершении силового тренинга.

Рекомендации

Креатин рекомендуется принимать совместно с аминокислотамигейнеромВСАА, а также различными комплексами, рекомендованными к применению перед тренировкой. Следует также отметить, что при употреблении соков в качестве основы напитка увеличивается скорость усвоения креатина. Однако в сочетании с водой он хорошо усваивается, за исключением того, что несколько медленнее. Не рекомендуется одновременно принимать добавку с жиросжигающими препаратами, так как креатин сам по себе помогает наращивать массу.
Детали
Количество

300 гр

Количество порций

52

Бренд

NUCLEAR NUTRITION

Страна производитель

США

СОСТАВ

Размер порции: ~1 мерная ложка (5,7 г) Количество порций в упаковке: 52
Количество в порции 5,7 г
КРЕАТИНОВАЯ МАТРИЦА 5 г
Креатин моногидрат 2000 мг
из которых креатин 1758 мг
Трикреатин малат 1500 мг
из которых креатин 1119 мг
Хелат креатина магния 1000 мг
из которых креатин 910 мг
Креатин гидрохлорид 500 мг
из которых креатин 390 мг
Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS MULTI CREATINE COMPLEX 300 G”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to Top
Added to cart
Корзина
 

Your cart is empty.

Return to Shop

NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS MULTI CREATINE COMPLEX 300 G

13990 
Количество: