Описание
LIGHT Whey от RlineБлагодаря анаболическим свойствам, отлично сочетается с регулярными тренировками, способствуя приросту мышечной массы. Оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Высокое содержание пребиотика позволяет нормализовать работу кишечной микрофлоры, а также способствует улучшению состояния диабетиков и гипертоников.
Активные компоненты
Концентрат сывороточного белка содержит
до девяти полезных аминокислот. Кроме того, включат минимальное количество жиров и углеводов. Тем самым являясь идеальным помощником для атлетов, бодибилдеров и лиц, подверженных активным нагрузкам в зале.
Способствует укреплению иммунитета, стимулирует рост мышечной массы, а также восполняет энергетический дефицит после тренировок.
Полезные свойства
Протеин (в переводе с английского — белок) – основа для построения мышечной ткани. Представляет собой органическое соединение с набором аминокислот. В чистом виде содержится в продуктах, таких как яйца, мясо, рыба, орехи, морепродукты.
Однако, для людей, ведущих активный образ жизни, показано дополнительное применение протеина в виде добавки. Он покрывает суточную потребность в белке. А главное, участвует в построении мускулистого тела. Кроме того, благотворно влияет на состояние кожи, волос, ногтей, соединительной ткани и связок.
Показание к применению
- Для спортсменов, получающих нагрузку в тренажерном зале
- Протеин показан всем, вне зависимости от пола
- При похудении и при наборе массы
- Для восстановления после ударных тренировок
- Для наращивания мышц и увеличения мускулатуры
Как принимать?
Для получения одной порции необходимо смешать
две мерные ложки с горкой (33 г) порошка с 250–350 мл воды или обезжиренного молока.
При использовании в качестве перекуса или замены основного приема пищи, готовьте смесь на молоке, кефире или соке.
Рекомендации по приему
Принимать в зависимости от целей:
При наборе массы необходимо создавать избыток калорийности в рационе, потребляя энергию из пищи больше, чем потратите. Только так вы добьетесь роста массы. В этом случае
2 гр. белка на 1 кг. веса будет достаточно. Минимальный порог —
1,5 гр., не ниже.
При похудении же потребность в белке возрастает, и 2 гр. это уже минимум. Ведь создание дефицита калорий –основа сбрасывания веса, тогда часть аминокислот из протеина будут расходоваться в первую очередь в качестве энергии, а уже потом получат мышцы.
ВАЖНО: суммарный прием белка из протеиновых смесей
не должен составлять более 50% от суточной нормы. То есть, если вы весите 80 кг и в сутки вам требуется в среднем 160 гр. белка, то из спортивных добавок должно поступить не более 80 гр. Остальную часть белка должна поступать из пищи.
Примечание
Вы можете приобрести R-LINE Light Whey 1000 гр , заказав добавку на нашем сайте Kach.kz.
Доставляем продукцию по городу Алматы в течении 30 минут, а так же отправляем КазПочтой по всему Казахстану.
Если у Вас возникли проблемы при оформлении заказа, Вы можете связаться с нашими менеджерами по указанным номерам.
Приобретая продукцию на сайте Kach.kz, вы получите полную консультацию, при запросе обязательно распишем детальную схему применения.
Становитесь лучше вместе с нами.
СОСТАВ
Пищевая ценность* на 100 г.
Энергетическая ценность 363 ккал
Белок 60 г
Углеводы 24,8 г
Жиры 4,7 г
Аминокислотный состав
Валин (BCAA) 4,0 г
Изолейцин (BCAA) 3,6 г
Лейцин (BCAA) 5,9 г
Триптофан 0,9 г
Треонин 4,4 г
Лизин 5,5 г
Фенилаланин 2,0 г
Метионин 0,7 г
Гистидин 1,4 г
Аргинин 1,4 г
Цистеин 1,1 г
Тирозин 1,7 г
Пролин 3,8 г
Глютамин 9,2 г
Аспарагиновая кислота 6,4 г
Серин 3,3 г
Глицин 1,2 г
Аланин 3,3 г
There are no reviews yet.